在饼干，无麸质，杂粮，蔬菜，玉米淀粉和白色的米粉制成的100 g (克)中，18：3 n-3系的C，C，C（ALA）的0.027 g。

饼干 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饼干，无麸质，杂粮，蔬菜，玉米淀粉和白色的米粉制成

饼干，无麸质，杂粮，蔬菜，玉米淀粉和白色的米粉制成是烘焙产品的一种类型。 饼干，无麸质，杂粮，蔬菜，玉米淀粉和白色的米粉制成中最重要的营养成分如下所列。

水	2.48 g	2.48	g	2.48%
能量（卡路里）	456 kcal	456	kcal
能量（焦耳）	1910 kJ	1910	kJ
蛋白	2.5 g	2.5	g	2.5%
总脂肪（脂肪）	15.41 g	15.41	g	15.41%
灰	2.67 g	2.67	g	2.67%
碳水化合物，通过差异	76.94 g	76.94	g	76.94%
纤维，总膳食	3 g	3	g	3%
糖，总	3.9 g	3.9	g	3.9%
蔗糖	3.2 g	3.2	g	3.2%
葡萄糖（葡萄糖）	0.4 g	0.4	g	0.4%
果糖	0.3 g	0.3	g	0.3%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	71.9 g	71.9	g	71.9%
钙Ca	28 mg	28	mg	0.03%
铁Fe	0.56 mg	0.56	mg
镁，镁	15 mg	15	mg	0.02%
磷，P	57 mg	57	mg	0.06%
钾，K	86 mg	86	mg	0.09%
钠，钠	890 mg	890	mg	0.89%
锌，锌	0.44 mg	0.44	mg
铜，铜	0.087 mg	0.087	mg
锰，锰	0.299 mg	0.299	mg
硫胺素	0.06 mg	0.06	mg
核黄素	0.1 mg	0.1	mg
烟酸	0.63 mg	0.63	mg
维生素B-6	0.07 mg	0.07	mg
总叶酸	7 µg	7	µg
叶酸，食物	7 µg	7	µg
脂肪酸，总饱和	5.711 g	5.711	g	5.71%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.025 g	0.025	g	0.02%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.109 g	0.109	g	0.11%
15：0单不饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.934 g	4.934	g	4.93%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.554 g	0.554	g	0.55%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.044 g	0.044	g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	4.881 g	4.881	g	4.88%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.026 g	0.026	g	0.03%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.024 g	0.024	g	0.02%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
18：1的未分化	4.823 g	4.823	g	4.82%
18：1分的顺式	4.806 g	4.806	g	4.81%
18：1反式	0.017 g	0.017	g	0.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.025 g	0.025	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.374 g	1.374	g	1.37%
18：2未分化	1.327 g	1.327	g	1.33%
18：2 n-6系C，C	1.292 g	1.292	g	1.29%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.029 g	0.029	g	0.03%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.034 g	0.034	g	0.03%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.027 g	0.027	g	0.03%
18：3的n-6 C，C，C	0.007 g	0.007	g	0.01%
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0.002 g	0.002	g
20：3 n-3系	0.001 g	0.001	g
20：3 n-6系	0.001 g	0.001	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0.004 g	0.004	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.048 g	0.048	g	0.05%
脂肪酸，总反式单烯	0.019 g	0.019	g	0.02%
脂肪酸，总反式多烯	0.029 g	0.029	g	0.03%

饼干，无麸质，杂粮，蔬菜，玉米淀粉和白色的米粉制成中的营养素